Como jogar videogame como pai

Era só eu, O Penitente e Nossa Senhora do Rosto Carbonizado. Eu estava me esquivando e desviando de feixes de laser roxos como um profissional, e ela estava com menos da metade de sua saúde. EU sabia Eu iria derrotá-la desta vez.

Então minha filha de 3 semanas acordou e começou a chorar.

Enquanto a alimentava, continuei revendo o padrão de ataque em minha mente, desesperado para manter o sentimento de realização e vitória pendente que me esperava em Blasfemo. Quando consegui fazê-la dormir de novo e retomei o jogo, morri em menos de dois minutos.

Naquele momento de raiva e decepção, me perguntei se ter um filho significava dizer adeus aos jogos.

Você já pensou consigo mesmo: quero melhorar nos jogos, mas não quero destruir minha vida? Estamos aqui para ajudar com uma semana especial dedicada a tudo sobre videogames e saúde.

Antes que me envolva demais no mato, amo minha filha. Não troco por nada as roupinhas dela de 6 meses. No entanto, a paternidade pode afetar significativamente sua saúde emocional, física e mental. Nunca pensei que isso me faria questionar meu relacionamento com os videogames – um meio que está na minha vida desde os 5 anos de idade.

Quando criança, eu via meus pais rabiscando em um caderno enquanto brincava Myst. Meu irmão, minha irmã e eu passávamos horas nos jogos de plataforma da Disney e Jet Set Rádio Futuroe as noites de sábado significavam se reunir em família para jogar a série Monkey Island.

Já adulto, deixei a América corporativa para explorar a indústria de jogos. Dez anos depois, estou muito feliz trabalhando como gerente de relações públicas da Schell Games e escrevendo ensaios pessoais quando estou de bom humor.

Antes de minha filha nascer, eu afundava 20 horas por semana em meu backlog centrado no indie. Um ritual de sexta à noite incluía uma taça de vinho e a leitura dos lançamentos mais recentes na loja da Nintendo e no Steam (aumentando minha lista de pendências). Mas depois que minha filha chegou, ser incapaz de jogar nos meus termos como uma liberação e uma fuga levou a uma espiral mental negativa que exigiu muito esforço e graça para parar. Perder aquela luta de chefe em Blasfemo foi o momento em que percebi o quão profundas são as mudanças na paternidade.

cavaleiro oco

Equipe Cherry

Quando me sentei para tentar jogar novamente, cavaleiro oco desta vez, uma série de emoções negativas borbulhou na superfície:

Eu deveria estar dormindo, me exercitando ou fazendo algo mais importante enquanto o bebê está cochilando. Jogar é realmente importante?

Ela provavelmente vai acordar no segundo que eu precisar realmente me concentrar e focar. Qual é o ponto de começar?

Lá se vai minha capacidade de fazer qualquer coisa que eu queira fazer quando eu realmente quiser. Minha vida não é mais minha.

Em retrospectiva, sendo 20/20, eu estava caminhando para um caso médio de depressão pós-parto.

Eu estava me curando de um parto natural e não medicado (não planejado), funcionando sem dormir, à mercê de um pequeno ser humano não-verbal, e fazendo tudo isso sem minhas saídas habituais a quem recorrer para pausas de saúde mental. Não conseguia encontrar espaço para o antigo eu nesse novo paradigma de paternidade e parecia egoísta priorizar as coisas que gostava de fazer em detrimento das necessidades de um recém-nascido.

Eu estava preparado para deixar o jogo de lado, mas no final das contas o jogo me trouxe de volta e me permitiu encontrar meu equilíbrio novamente.

Quando minha filha tinha um mês, meu irmão chegou em casa com seu novo Steam Deck e sobreviventes de vampiros. Ele foi gentil o suficiente para observar minha filha enquanto eu verificava o hardware e cortava alguns demônios em um invólucro de 16 bits.

jogando sobreviventes de vampiros enquanto meu irmão me treinou nos diferentes personagens e combos de atualização me trouxe de volta para me sentir como eu. Foi o suficiente para me fazer perceber que desistir de jogos ou qualquer outra coisa que me trouxesse equilíbrio e paz não era negociável. Cuidar de mim era tão importante quanto meu papel de mãe.

Guia de Sobreviventes Vampiros: Combinações e gráfico de evolução

Imagem: Puncle

Agora, jogar é mais ou menos assim:

Quando fico com aquele olhar tenso no rosto por lidar com um bebê agitado enquanto trabalho em casa, minha cara-metade se aproxima para pegar a criança e exige que eu tome um banho de espuma, jogue videogame e durma um pouco. Naquela ordem.

Opto por consoles móveis/portáteis que são fáceis de inicializar quando um membro da família quer segurar o bebê, e também adicionei jogos fáceis de pegar e colocar no meu catálogo, como Mate o Pináculo ouro Reino: Novas Terras. Haverá um tempo em que roguelikes e jogos baseados no tempo estarão de volta em rotação, mas para evitar frustrações desnecessárias e continuar jogando, tive que fazer uma troca. Também revisitei títulos de realidade virtual como AudioTrip e Pilotos de sintetizador, que me movem (e me ajudaram a perder um pouco do peso do bebê). Que tal isso para um combo!

Mais importante ainda, ajustar minha abordagem aos jogos tornou mais fácil adotar um lema “presente, não perfeito” em todos os aspectos. Em vez de me esforçar para ser o pai perfeito e sempre sacrificado, sou melhor para minha filha, meu marido e minha família quando faço questão de reservar um tempo para mim.

Pode levar dois meses para vencer um jogo que antes levava um fim de semana sólido e alguns Red Bulls, mas tudo bem. Não é uma competição e o jogo ainda fornecerá a mesma experiência, mesmo se eu seguir o caminho panorâmico.

Para meus novos pais gamers por aí, e especialmente minhas poderosas novas mães gamers, fazendo malabarismos com o mundo da paternidade, uma carreira e descobrindo o autocuidado em meio a isso, tenham coração. Apoie-se nas fundações que o fundamentam; se for jogar, continue o jogo.

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