Alex Morgan sobre su relación ‘transformadora’ con su cuerpo como atleta y madre

Alex Morgan sobre convertirse

Alex Morgan sobre “sintonizarse” con su cuerpo como atleta femenina. (Foto: Getty Images; diseñado por Quinn Lemmers)

Figura es la serie de imágenes corporales de Yahoo Life, que profundiza en los viajes de figuras influyentes e inspiradoras a medida que exploran lo que significan para ellos la confianza corporal, la neutralidad corporal y el amor propio.

alex morgan ha dedicado su cuerpo al deporte del fútbol desde que comenzó cuando era niña y finalmente se convirtió en un nombre familiar a lo largo de su carrera profesional. Pero para esta mujer de 32 años, su propósito como atleta femenina de defender la igualdad de género en los deportes es más evidente que nunca.

“Como me he convertido en madre y he luchado públicamente por la igualdad de género durante más de seis años contra nuestro empleador, US Soccer, me ha dado una nueva perspectiva de lo asombroso que cada mujer tiene en sus manos y la capacidad de crear. cambiar”, le dice Morgan a Yahoo Life antes de la noticia de que US Soccer acordó garantizar igualdad salarial. “Estoy realmente orgullosa de poder pararme en esta plataforma y poder hacer cosas por mí, mi hija, por las mujeres de la próxima generación”.

En el 50 aniversario del Título IX, que dio a las mujeres la oportunidad de participar en el deporte, Morgan está celebrando su propio viaje como atleta femenina. Aún así, reconoce las formas en que la desigualdad de género continúa existiendo.

“Ser mujer es muy diferente a ser hombre. Y en el espacio de los atletas, los hombres realmente han impulsado el estándar históricamente porque los deportes masculinos siempre han sido aceptados. Los hombres siempre han sido aceptados en el deporte y las mujeres no siempre han sido aceptadas. En un muchas partes del mundo, las mujeres todavía no son aceptadas en el deporte”, explica. “Entonces, si realmente miras lo que estamos tratando de cambiar en los deportes, se trata de no ver los estándares masculinos como el estándar para todas las mujeres y hombres. Y eso definitivamente incluye la imagen corporal, la nutrición, las necesidades dentro y fuera del campo, o dentro y fuera del gimnasio. Realmente la aceptación de la amplia gama del cuerpo individual de todos”.

Si bien existen disparidades obvias entre el tratamiento de hombres y mujeres en su deporte, sobre todo el hecho de que Morgan ha ganado durante mucho tiempo “20 veces menos que el atleta masculino equivalente a mi estatus o mis habilidades en el campo de fútbol”, también señala que la diferencia en cómo los atletas masculinos y femeninos deben cuidar sus cuerpos. Recuerda muchas pruebas y errores mientras descubría la mejor manera de alimentarse para actuar.

“A medida que me convertí en un atleta profesional, aprendí un poco más exactamente lo que se necesita para nutrir mi cuerpo nutricionalmente. Antes realmente no ponía énfasis en eso. También gradualmente me convertí en vegano vegetariano y sentí que eso era un una parte realmente importante de mi cuerpo se recupera más rápido, siendo capaz de operar a su ritmo óptimo”, dice ella. “Cuando era más joven, hice muchas cosas en las que empujé mi cuerpo a través de cosas que realmente no debería tener debido a las presiones externas que tenía de los entrenadores o compañeros o el entorno en el que me encontraba como equipo. y realmente no tener esa confianza en mí mismo para dejar de pensar que lo que otros pensaban de mí era más importante que lo que yo pensaba de mí mismo”.

En términos de aceptación general del cuerpo, Morgan nota tanto los pros como los contras de tener una variedad de tipos de cuerpo representados en el fútbol femenino en particular.

“Tengo mucha suerte de que haya todo tipo de compañeros de equipo que tienen cuerpos diferentes a los míos, y eso está totalmente bien. El fútbol no pone un cierto tipo de cuerpo en una caja. Hay más alto, más bajo, ya sabes, no lo hace”. importa”, dice ella. “Pero también es realmente desafiante porque te encuentras comparando, cuando realmente no puedes comparar”.

Fuera de su deporte, incluso tuvo dificultades para sentir que no encajaba en el estereotipo de atleta, ni se sentía alineada con los estándares generales de belleza. “Algo que podría aceptarse en el fútbol como el cuerpo de un atleta, que no es realmente delgado sino delgado, no se acepta fuera del mundo del deporte. Así que al crecer, creo que definitivamente hubo dificultades con esa aceptación”.

Ella le da crédito a su sistema de apoyo por ayudarla a defender esas creencias negativas con recordatorios constantes del propósito al que sirve como atleta femenina.

“Si no hubiera tenido a mi esposo, con quien he estado durante 15 años, y amigos y familiares que están en mi círculo de confianza, creo que hubiera sido mucho más difícil de lo que fue para mí”, dijo. dice. “Pude apoyarme en ellos y aprovechar esa autoaceptación que de otro modo no habría tenido si no fuera porque me dijeron una y otra vez que tú, como ser humano, no deberías ser definido por tu apariencia, la forma en que juegas”. el campo, sino por lo que defiendes y en lo que crees y de quién te rodeas”.

Lo más importante, Morgan tuvo que aprender a tener confianza en sí misma cuando se trata de su relación con su cuerpo.

“Nadie conoce tu cuerpo como tú. Y creo que se necesitaron muchas experiencias de aprendizaje para comprender realmente lo que eso significaba”, explica. “Siento que muchas veces, todavía estoy aprendiendo eso y todavía estoy pasando por situaciones en las que me ponen a prueba y me desafían a defender mi cuerpo”.

Algunos de esos desafíos se han producido a través de las apariciones de Morgan en la edición de 2019 de Traje de baño ilustrado de deportes y una campaña SKIMS 2021, donde su cuerpo se exhibió de una manera diferente a la del campo.

“En realidad, no estoy tratando de hacer una declaración, en realidad solo estoy tratando de hacer lo que amo hacer y eso es jugar fútbol. Y luego recibir estas oportunidades debido a mis habilidades para jugar fútbol para poder estar en un Deportes Ilustrados portada, poder asociarse con otros atletas para un patrocinador importante en los Juegos Olímpicos como SKIMS, poder unirse con algunos de los mejores atletas en otros deportes para un comercial de Super Bowl para Michelob Ultra. Son simplemente oportunidades increíbles en las que no me lo tomo demasiado en serio”, dice. “No pienso, ‘Oh, ¿qué pensará la gente de mí si hago esto?’ Pienso, ‘¿Esto es divertido? ¿Es esto lo que me veo sintiéndome cómodo haciendo en términos de mi marca y quién soy? ¿Es auténtico para mí y las personas o la marca que me rodea?'”

Ahora, su brújula sobre cómo trata su cuerpo, determina su valor como mujer y lucha por la igualdad como atleta femenina es su hija Charlie, de dos años. A través del embarazo, el nacimiento y la crianza de su pequeña, Morgan ha obtenido una nueva perspectiva sobre cómo se cuida a sí misma.

“Aprendí a escuchar mi cuerpo más que nunca y a aceptarlo, sin importar el número en la báscula o la forma en que me miro en el espejo. Fue una especie de experiencia transformadora hacer crecer a un ser humano”. y sabiendo que yo no era la prioridad aquí, era mi hija. Y creo que poner ese enfoque en otra persona que no sea yo tomó en cuenta la perspectiva que necesitaba para confiar realmente en el proceso”, explicó. “Y ahora que soy mamá, atleta y compito al más alto nivel, siento que mi perspectiva ha cambiado para siempre en la forma en que veo mi cuerpo. No lo veo como algo para abusar en las canchas de fútbol”. , correrlo hasta el suelo y ver hasta el último paso que pude dar. Realmente es como apreciar lo increíble que es mi cuerpo y las cosas que puedo lograr con mi cuerpo. Le estoy dando más aprecio que Lo he dado antes”.

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